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肩こり

新年度

みらい整骨院 院長 旭岡です。 また更新するのに日にちが空いてしまいました。申し訳ありません。 さて、今日から […]

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ストレッチ

今回はストレッチについて発信していきます。 まず初めにストレッチの一般的な効果は ⓵筋緊張の緩和 ⓶関節可動域 […]

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